新着情報

: 2025/10/19 働き方をデザインする
「集中力が切れるたびにSNSをダラダラ…」「休憩したはずなのに疲れが抜けない…」そんな悩みを抱える人におすすめしたいのが、90秒で脳をリブートできるマイクロ休憩です。この記事では、最新の脳科学・生体リズム研究を踏まえながら、 “最短90秒”でエネルギーと集中力を回復させる具体的ステップを詳しく解説します。

: 2025/08/01 心と体を整える時間
「朝はコーヒーをがぶ飲み」「起き抜けにキンキンの水を一気飲み」――そんな習慣があるなら、明日からまず白湯（さゆ）を1杯に置き換えてみませんか？白湯は「ただのお湯」と侮るなかれ。自律神経のスイッチを穏やかに副交感優位へ導くシンプルながら奥深い健康法です。

2025/04/21 新着情報

あなたの未来を、もう一度デザインする。こんにちは。ReLife Projectのブログにお越しいただきありがとうございます。このブログでは、「退職」や「働き方」に不安や悩みを感じている方、あるいは心や体の限界を感じて […]

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適職サポートブログ

適職サポートに関する有益な情報を発信しています。

心と体を整える時間

No.2: 限界に気づくのが遅れてしまう人へ──「もう少し頑張ろう」と言い続けた結果

退職を考えたあなたへ

No.3: 退職前にしておくべき６つのこと

成功事例

No.4: 退職サポートについて

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*1「再就職手当」「就業促進定着手当」「常用就職支度手当」などは、雇用保険に基づき、失業給付の受給資格者が早期に再就職した場合や、就職後に一定期間定着した場合に支給される給付金の総称です。
これらは、就職活動の早期成功と職場定着を促進し、生活の安定を支援することを目的としています。
支給には雇用形態・就業日数・雇用期間などの条件があり、要件を満たすことで受給できます。