退職前にしておくべき6つのこと
〜辞めてからでは遅い。「その前に」やっておくべき準備とは？〜
退職を考えるとき、誰もが最初に感じるのは「不安」です。
仕事を辞めたあと、本当に生活できるのか？
転職先は見つかるのか？
この選択が正しかったのか？
そんな不安を少しでも軽くするために、退職前にやっておくべき6つの準備があります。
どれも難しいことではありませんが、「辞めたあとではできないこと」もあるため、今のうちから動いておくことが大切です。
1. 生活費を3〜6ヶ月分、確保しておく
まず第一に、退職後すぐに収入が入らない期間があることを想定して、生活防衛資金を準備しておきましょう。
生活費の目安は、毎月の支出 × 3〜6ヶ月分。
家賃、光熱費、食費、通信費、保険料など、実際に毎月どれくらいのお金が必要なのかを一度紙に書き出してみると、具体的な金額が見えてきます。
「なんとなく不安…」という漠然とした感情は、数値化することで冷静に対処できるようになります。
2. 各種書類や手続きを整理しておく
退職後は、健康保険の切り替え、年金の変更、雇用保険に関する手続きなどが発生します。
これらは自治体やハローワークに出向く必要があり、事前に準備をしておかないとスムーズに進みません。
また、会社から受け取るべき書類（離職票、源泉徴収票、雇用保険被保険者証など）も重要です。
事前に人事担当者に確認し、「いつ・何を・どうやって受け取るか」を押さえておきましょう。
3. 心身の状態をチェックし、ケアしておく
心や身体の不調がある場合は、退職前に一度、専門機関での診察や相談をしておくことをおすすめします。
退職後に不調が悪化すると、手続きに動けなかったり、次のステップに進むまでに長い時間がかかることもあります。
今の自分の状態を、専門家に客観的に見てもらうことで、必要なケアやサポートの方向性が見えてくることがあります。
“無理して頑張りすぎる前に、立ち止まる勇気”も、前向きな準備のひとつです。
4. 信頼できる人に相談しておく
退職という大きな決断は、一人で抱え込まないことがとても大切です。
家族、信頼できる友人、過去の上司やメンターなど、あなたの状況を理解し、客観的にアドバイスしてくれる人に話してみましょう。
「話す」ことで思考が整理され、自分でも気づいていなかった気持ちや本音が見えてくることもあります。
また、転職やキャリアのアドバイスをくれる人とつながっておくと、退職後の道のりも安心です。
5. 自分の強みや価値観を見つめ直す
退職は、人生をリセットするタイミングではなく、再設計するチャンスです。
今までの経験やスキル、自分が大切にしたい働き方、理想のライフスタイルについて、一度立ち止まって考えてみてください。
自分が「どんなことにやりがいを感じるのか？」「どんな価値観を持っていたのか？」を見直すことで、次のステップがグッと具体的になります。
ノートに書き出したり、キャリア相談などを活用するのもおすすめです。
6. クレジットカードやローンの見直しをしておく
意外と見落としがちなのが、**「信用情報」**に関わる準備です。
会社員のうちにクレジットカードを作っておく、住宅ローンや車のローンを組んでおくなどの手続きは、退職後では審査が厳しくなる場合があります。
また、現在の支払い状況の確認や、不要な契約の整理もしておくと、退職後の家計管理が楽になります。
特に「キャッシュレス生活」に慣れている方は、いざという時のために、利用枠や契約内容を把握しておきましょう。
まとめ｜「辞めてから」ではなく「辞める前に」動く
退職は、新しい人生を始めるための通過点です。
だからこそ、**「辞めたあとに困らないように、今から備える」**ことがとても大切です。
焦らなくて大丈夫。
今のうちからひとつずつ、できることを積み重ねておきましょう。
もしあなたが「何から始めたらいいのかわからない」と感じているなら、私たちのような第三者と一緒に整理してみるのもひとつの方法です。
未来はきっと、今よりもっとあなたらしくなれるはずです。
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