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「誰にも言えない」 退職を考えたとき、そう感じて口を閉ざしてしまう人は少なくありません。 家族に心配をかけたくない。 同僚に弱みを見せたくない。 その結果、一人で考え続け、判断が歪んでしまうことがあります。 この記事では、第三者相談がなぜ有効なのかを、 実際の相談事例を交えながら、論理的に解説します。 結論を出す前に、整理から始めるという選択肢を提示します。
退職の悩みは、身近な人ほど言いにくいものです。
心配をかけたくない、評価が下がりそう、話が広がりそう——。
取材で聞いた声でも、
「親には反対されそう」
「職場では噂になるのが怖い」
という理由で、誰にも話せなかったケースが多くありました。
とはいえ、話せないまま一人で抱えると、
悩みは頭の中で増幅します。
反論や整理の視点が入らないためです。
思考がループし、極端化しやすい
一人で考えると、
「辞めるしかない」か「我慢するしかない」
という二択に陥りがちです。
ネットの体験談や強い意見に触れるほど、
判断は極端になります。
感情と情報が混線する
不安・恐れ・罪悪感が、
事実や情報と絡み合い、整理できなくなります。
この状態では、正しい判断材料が揃いません。
第三者相談の強みは、
感情整理と情報整理を同時に行える点にあります。
当事者でも利害関係者でもないため、
否定も押し付けもなく、
話を分解して整理できます。
とはいえ、結論を迫る場ではありません。
あくまで「今の状態を客観視する」ための対話です。
LINE相談を利用した方の中には、
「何か解決策をもらったというより、
否定されなかったこと自体が楽になった」
と振り返る人がいます。
話す中で、
自分の不安が言葉になり、
「決めなくてもいい」と分かったことで、
判断の余白が生まれたケースです。
そんなあなたに必要なのは、
結論ではなく整理かもしれません。
よくある誤解が、
「相談したら辞めさせられるのでは」という不安です。
相談＝退職強制ではありません。
辞める・続けるは、本人が決めること。
まずは「話すだけ」で構いません。
判断を押し付けない第三者相談は、
考え続ける状態から抜け出すための安全な入口です。
・身近な人ほど相談しにくい
・一人で考えるほど判断は歪みやすい
・第三者相談は整理のための対話
・相談＝退職強制ではない
まずは「話すだけ」から始めてください。
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*1「再就職手当」「就業促進定着手当」「常用就職支度手当」などは、雇用保険に基づき、失業給付の受給資格者が早期に再就職した場合や、就職後に一定期間定着した場合に支給される給付金の総称です。
これらは、就職活動の早期成功と職場定着を促進し、生活の安定を支援することを目的としています。
支給には雇用形態・就業日数・雇用期間などの条件があり、要件を満たすことで受給できます。
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